Was kommt heute auf den Teller?
Themenwoche 3: Ernährung
Um das Risiko einer Demenz zu senken, empfehlen Forschende eine vollwertige und vielfältige Ernährung. Damit Ihnen das noch besser gelingt, haben wir einen Saisonkalender entwickelt. Darin sehen Sie, womit Sie Ihren Speiseplan über das Jahr verteilt sinnvoll aufpeppen können und welche Inhaltstoffe gegen Demenzen helfen können. Hängen Sie sich den Kalender dort auf, wo Sie ihn regelmäßig sehen und werfen Sie einen Blick darauf, wenn Sie Ihren Einkaufszettel schreiben.
