Selbstbestimmt und gesund alt werden

Alzheimer vorbeugen und vorsorgen

Gesund und selbstbestimmt alt werden – das wünschen wir uns alle. Auch wenn die Alzheimer-Krankheit noch nicht heilbar ist, können Sie Ihr Erkrankungsrisiko senken. Im rechtlichen Bereich können Sie dafür sorgen, dass auch im Falle einer Erkrankung Ihren Vorstellungen und Wünschen Rechnung getragen wird. Wir zeigen Ihnen, was Sie tun können.

Weil es noch kein Heilmittel für Alzheimer gibt, wird das Thema Prävention in der Alzheimer-Forschung immer wichtiger.

Studien zeigen, dass Menschen seltener an Alzheimer zu erkranken, die sich

 

Eine frühzeitige rechtliche Vorsorge ist wichtig. Aufschieben sollten Sie das Thema auf keinen Fall. Denn auch in schwersten Krisensituationen gibt es kein gesetzliches Vertretungsrecht für den Ehepartner oder einen volljährigen Verwandten.  

Walkinggruppe geht über eine Brücke

So können Sie Alzheimer vorbeugen und vorsorgen

Bewegung

Menschen Tanzen an öffentlichen Platz

Aktiv bleiben mit diesen Bewegungstipps

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Soziale Kontakte

Drei Generationen sitzen an einem Tisch.

Austausch mit anderen fordert das Gehirn

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Geistige Fitness

Seniorin sitzt in einem Sessel und ließt ein Buch.

Neugierig und kreativ für geistige Fitness

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Risikofaktoren

Patient und Angehörige beim Arztgespräch

Medizinische Vorsorge kann helfen

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Ernährung

Angerichtete Lebensmittel aus dem Mittelmeerraum

Mit ausgewogener Ernährung gut versorgt

Mehr

Rechtliche Vorsorge

Zwei Menschen geben sich die Hand

Rechtliche Vorkehrungen nur für den Fall

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Titelbild des Ratgebers "Alzheimer vorbeugen: Gesund leben - gesund altern

Lesen Sie dazu auch unseren Ratgeber

Die Broschüre Alzheimer vorbeugen: Gesund leben – gesund altern haben wir gemeinsam mit Alzheimer-Forschern entwickelt. Sie gibt Tipps, wie jeder Einzelne sein Alzheimer-Risiko senken kann, zum Beispiel durch ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung.
32 Seiten, 2016

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