im Forum Volkshochschule im Museum am Neumarkt, Rautenstrauch-Joest-Museum, Cäcilienstraße 29-33, 50676 Köln, am Donnerstag, 09. September 2021, von 17.00 bis 18.30 UhrBereits heute leben 1,2 Million Menschen mit der Alzheimer-Krankheit in Deutschland, Tendenz steigend. Da es bisher kein Heilmittel gibt, rückt die Alzheimer-Vorbeugung immer stärker in den Fokus. Lena Sannemann von der Uniklinik Köln informierte die 70 Teilnehmenden darüber, wie man mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und einer guten Schlafhygiene sein Alzheimer-Risiko senken. Außerdem stellte Horst Lutz mit praktischen Übungen und einem Vortrag seine Life-Kinetik-Methode vor. Life Kinetik erhöht die Zahl der Synapsen und stärkt damit die geistige Reserve des Gehirns gegen Demenz.
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