Medizinische Vorsorge und weitere Risikofaktoren der Alzheimer-Krankheit

Nehmen Sie Einfluss und bleiben Sie gesund

Achten Sie deshalb besonders auf Symptome für Gefäßerkrankungen. Lassen Sie auch Bluthochdruck, Diabetes, Herzrhythmusstörungen und erhöhte Cholesterinwerte regelmäßig untersuchen und behandeln. Vermeiden Sie außerdem Rauchen, übermäßigen Alkoholkonsum und Übergewicht.

Auch Menschen mit Depressionen und Schlafmangel haben ein erhöhtes Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Schwere Kopfverletzungen, zum Beispiel wiederholte Gehirnerschütterungen, können das Risiko ebenfalls verstärken. Selbst ein Hörverlust im Alter kann eine Demenz begünstigen. Dieser kann aber mit einer geeigneten Hörhilfe ausgeglichen werden.

Um Alzheimer zusätzlich vorzubeugen, achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Dazu gehören geistige Aktivität, ausreichend Bewegung, soziale Kontakte, eine ausgewogene Ernährung, mit Orientierung an der mediterranen Küche.

Es gibt aber auch unbeeinflussbaren Risikofaktoren. Dazu gehören Genmutationen.

• Erfahren Sie hier mehr über die genetischen Risikofaktoren.