Saisonales Obst & Gemüse
Das ganze Jahr im Blick
Unser Saisonkalender hilft Ihnen schon beim Einkaufen - achten Sie auf ausreichend frisches Obst und Gemüse und bauen Sie beides in Ihren Speiseplan ein. Dann können Sie beim Thema Demenzprävention hinter „Ernährung“ ein Häkchen setzen. Schützen Sie Ihr Gehirn!
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Der Ratgeber Alzheimer vorbeugen: Gesund leben – gesund altern zeigt, wie wir durch eine aktives und gesundes Leben sowie gesundheitliche Vorsorge unser Alzheimer-Risiko senken können. Es werden 12 Risikofaktoren vorgestellt, auf die jeder und jede achten kann, um Alzheimer vorzubeugen.
44 Seiten, 2024
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Joanna Nottebrock/AFI
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