Demenz & Alzheimer vorbeugen

Demenzerkrankungen wie Alzheimer können jeden treffen. Bis heute bleibt jedoch unklar, warum einige Menschen erkranken und andere nicht.

Sicher ist jedoch: Es gibt Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Alzheimer oder einer anderen Demenz zu erkranken. Einige dieser Faktoren wie Alter, Geschlecht oder genetische Veranlagung können nicht beeinflusst werden.

Anderen kann man vorbeugen, indem man sich gesund ernährt, sich ausreichend bewegt und sein Gehirn aktiv und fit hält. Studien zeigen, dass bis zu 45 Prozent aller Demenzerkrankungen durch einen gesunden Lebensstil verhindert werden könnten.

Erfahren Sie, wie Sie aktiv vorbeugen und Ihr persönliches Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.